Recomeçando...

Cada vez que caio, me levanto com mais força!
Estou de volta, depois de muito, muito muito tempo... recomeçar é difícil, mas é preciso.
É para o meu bem. É para o bem daqueles que me amam. O caminho é longo, porém é preciso dar inicio.

Aqui começa minha nova vida.

Segunda-feira
Cafe da manhã - Diet Shake
Almoço - 1 lata de atum + sopa vono
Lanche - Salada de fruta ou barra de cereal
Jantar - Atum + vono

Exercicio - Aula da spinnig

Drenagem linfática - 2x por semana

1º Meta - 64.000kgs
2º Meta - 60.000,kgs
3º Meta final - 56.000kgs